Βαθύς Διαλογισμός (εγκεφαλικά κύματα θήτα)

Η μουσική αυτή περιέχει δύωτα κύματα (binaural beats) που ξεκινούν από τη βήτα κλίμακα και με διάφορες διαβαθμίσεις φτάνουν σταδιακά στα 5.5 Hz (χαμηλά κύματα θήτα, πολύ κοντά στον βαθύ ύπνο, διαυγής οραματισμός (νοερή απεικόνιση)). Στο τέλος επανέρχονται σταδιακά στη βήτα κλίμακα.

Τα στερεοφωνικά ακουστικά είναι απαραίτητα. Δεν είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το βίντεο.

*Προτείνεται να ΜΗΝ ακούτε δύωτα κύματα ή ισοχρονικούς τόνους εάν είστε έγκυος γυναίκα, εάν κάνετε χρήση βηματοδότη, κατά την οδήγηση, εάν πάσχετε από κρίσεις επιληψίας ή παρόμοια ψυχικά νοσήματα, εάν είστε υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών. Προτείνεται επίσης το άκουσμα εγκεφαλικών κυμάτων για ηλικίες άνω των 18.

Καθίστε ή ξαπλώστε κάπου ήσυχα και αναπαυτικά. Χαλαρώστε και επικεντρώστε την προσοχή σας στην αναπνοή σας καθώς ακούτε τη μουσική.

Προσθέστε στους σελιδοδείκτες το μόνιμο σύνδεσμο.

Απάντηση

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.